Testimoni Mereka yang Telah Sukses

Herbalife telah membuktikan diri sebagai produk Nutrisi Kesehatan yang sangat bermanfaat.  Jutaan orang di dunia telah membuktikannya. Tua, Muda, Anak-anak, wanita hamil, Ibu menyusui, kaum jompo dan sebagainya telah mendapatkan manfaat dari produk Herbalife.  Baik mereka yang berhasil menjalankan Program Turun Berat Badan, Program Naik Berat Badan maupun Menstabilkan dan menjaga kesehatan tubuh.  

Berikut ini adalah sebagian kecil dari Jutaan Orang di Indonesia yang telah berhasil membuktikan kehebatan produk Shake maupun produk suplement Herbalife lainnya.

Program Turun Berat Badan :

Program Naik Berat Badan

Referensi: herbalife

Kenali Kebutuhan Kalori Anda

Salah satu cara untuk mencapai berat tubuh ideal, baik bagi Anda yang bermasalah dengan kelebihan berat maupun ysng merasa terlalu kurus adalah dengan mengatur pola makan. Caranya, ketahui kebutuhan kalori Anda setiap hari. Dengan cara ini berat tubuh akan terjaga dengan lebih stabil sehingga Anda tidak akan mengalami lemas, pusing atau berat badan yang turun dengan cepat dan juga naik dengan cepat. Mari, hitung kebutuhan kalori Anda dan atur menu makan dengan benar.

Apa itu Kalori? 

Kalori merupakan satuan tenaga yang akan dibakar oleh tubuh. Banyaknya jumlah kalori yang dibutuhkan dapat berbeda-beda tiap orang. Hal ini karena kebutuhan akan energi yang berbeda yang dipengaruhi berat badan, jenis kelamin, umur dan jenis aktivitas fisik yang dilakukan. Jika kita menyantap makanan dengan jumlah kalori lebih banyak daripada yang dibutuhkan oleh tubuh, maka hal ini akan menaikkan berat badan  Anda sehingga berpotensi menjadi obesitas. Sebagai contoh, lemak mengandung 9 kalori per gram, dibandingkan dengan 4 kalori dalam satu gram protein atau satu gram karbohidrat.

Jadi kita memasukkan lebih banyak kalori apabila kita mengkonsumsi lemak. Faktor lain adalah cara tubuh manusia menggunakan energi yang dipasok oleh karbohidrat, protein, dan lemak. Mula-mula, tubuh membakar karbohidrat dan protein, baru kemudian lemak. Kalori lemak yang tak terpakai dikonversi menjadi lemak tubuh. Jadi mengurangi makanan berlemak adalah cara yang penting untuk mengurangi berat badan.

Menghitung Kebutuhan Kalori

Ada dua cara untuk menghitung kebutuhan kalori Anda. Cara pertama, yang paling praktis adalah dengan menggunakan timbangan analyzer semacam Timbangan Tanita. Apa harus beli ? NGGAK PERLU, harganya cukup mahal dan tidak whorty bila dimiliki secara pribadi.  Anda cukup datang ke Nutrisi Club Herbalife atau bisa mampir ke club sehat kami "Healthy Five" di Jalan Kebayoran Lama No.28, Berdikari, Jakarta Barat. Analisa timbangan Tanita biasanya memberikan juga informasi mengenai Angka Metabolisme Basal

Cara kedua, dapat dilakukan secara manual. Pertama yang dilakukan adalah menghitung angka metabolisme basal (AMB). Rumusnya adalah:

 AMB = 0,9 kkal x berat badan (dalam kg) x 24 jam

 Untuk menghitung kebutuhan energi harian, maka angka AMB yang didapat kemudian dikalikan dengan variabel dari aktivitas fisik yang Anda lakukan. Aktivitas dan variabel yang dilakukan adalah sebagai berikut:

Aktivitas Ringan = 1,55

Aktvitas Sedang = 1,70
Aktivitas Berat = 2,00


Contoh Menghitung Kalori

Sebagai karyawan dengan aktivitas ringan (yang sebagian besar waktunya dihabiskan dengan duduk di depan komputer), berat badan si Badu adalah 60 kg. Berapa kebutuhan energi harian dari si Badu?

AMB = 0,9 kkal x 60 kg x 24 jam = 1296
Kebutuhan energi harian (kategori ringan) = 1,55 x 1296 = 2008,8 kkal

Apa arti angka kalori tersebut?

Jika si Badu  ingin menurunkan berat badan, maka dapat mengurangi sekitar 500 kkal dari asupan makanan dan minumannya setiap hari. Berarti jumlah kalori yang sebaiknya disantap sekitar 1500 kkal. Jumlah tersebut dapat membuat Badu berkurang berat badannya sebanyak 0,5 kg/minggu. Kurangi kebutuhan kalori kurang lebih 500 kkal agar berat badan turun sekitar 0,5 kg setiap minggunya.

Pilihan Menu Makanan

Setelah mengetahui jumlah kalori yang harus disantap, langkah selanjutnya adalah mengatur menu makan agar jumlah kalori yang disantap tidak berlebih yang akibatnya akan menggagalkan diet Anda. Ingat selalu bahwa makanan yang disantap harus tetap memenuhi gizi 4 sehat 5 sempurna. 

Makanan pada dasarnya terdiri dari karbohidrat, protein, protein, sayur, buah dan susu. Agar Anda tidak tersiksa karena program diet, maka buah dapat disantap di antara makan pagi dan makan siang serta antara makan siang dan makan malam sebagai snack. Atur pola makanan untuk makan pagi, siang dan malam untuk kebutuhan kalori sebanyak 1500 kkal. 

Jika kebutuhan kalori Anda lebih besar dari 1500 kkal, maka dapat menambahkan porsi protein atau sayur. Jika ingin menambahkan porsi karbohidrat pada menu makan Anda, maka dapat ditambahkan pada saat sarapan atau makan siang. Selain itu, semua makanan dalam kemasan selalu mencantumkan jumlah kalori. Selalu periksa agar Anda tidak memasukkan lebih banyak kalori daripada yang dibutuhkan tubuh.

Perhatikan Cara Pengolahan Makanan

Cara pengolahan makanan dapat menambah jumlah kalori makanan secara keseluruhan. Misalnya, 1 sendok makan minyak goreng akan menambah 126 kkal, 1 sendok makan mentega menambah 80 kkal, 1 sendok teh gula menambah 32 kkal. Teknik pengolahan makanan yang dianjurkan adalah dengan cara direbus, dikukus, atau dipanggang. Makanan yang menggunakan santan sebaiknya tidak dikonsumsi karena dapat menambah jumlah kalori. Jika mungkin, Anda dapat mengganti santan dengan susu rendah lemak seperti pada soto betawi. Makanan bersantan atau digoreng sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu sering atau sebaiknya hanya sesekali saja.

Dengan menghitung kalori yang Anda butuhkan dan jenis makanannya, maka Anda dapat menikmati makanan kesukaan Anda tanpa takut menjadi gemuk maupun sakit. Coba selalu perhatikan berapa banyak kalori yang Anda butuhkan dan pilih makanan yang tepat. Jika kita terus memasukkan lebih banyak kalori daripada yang sanggup dibakar tubuh, itu akan mengakibatkan obesitas atau menyebabkan gemuk.

Diet Herbalife

Seringkali kegagalan program diet yang Anda lakukan disebabkan oleh asupan kalori yang terlalu rendah namun miskin nutrisi. Akibatnya, tubuh merasakan lapar yang luar biasa. Alih-alih ingin melakukan diet, tapi hasilnya tubuh Anda  menjadi lemas dan gemetar. Lebih parah lagi, Anda bisa terserang penyakit gangguan lambung akibat metabolsme tubuh terganggu. 

Untuk program diet sehat, ada alternatif yang lebih simpel dan telah teruji tingkat keberhasilannya.Bukan hanya di Indonesia namun sudah dibuktikan di seluruh dunia. Anda layak untuk mencoba program diet sehat Herbalife. Ciri khas produk F-1 Shake Herbalife adalah kandungan nutrisi yang rendah lemak dan kalori namun telah memenuhi seluruh unsur nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.

Shake Herbalife menjamin tubuh Anda tidak akan merasakan lapar yang luar biasa selama menjalani program diet. Satu hal lagi, dalam satu porsi sajian shake Herbalife telah terpenuhi kebutuhan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Berikut kandungan nutrisi yang terkandung dalam satu porsi sajian (dua sendok makan) Shake Herbalife :

Kalori	80 Kcal
Proein	8 grams
Karbohidrat	11 grams
Fat	< 1 gram
Sodium	90 mg
Dietary Fiber	2.5 grams
VITAMINS
Vitamin A	1.350 IU
Vitamin D	100 IU
Vitamin E	5 IU
Vitamin C	15 mg
Thiamine	0.6 mg
Ribloflavin	0.6 mg
Niacin	10 mg
Vitamin B6	1 mg
Folic Acid	75 mcg
Vitamin B12	1 mcg
Biotin	50 mcg
Phantotenic Acid	3.5 mg
MINERAL
Kalsium	200 mg
Iron	4.5 mg
Phosporos	100 mg
Magnesium	100 mg
Zinc	6 mg
Copper	0.5 mg
Manganese	2.5 mg
Iodin	50 mcg
Selenium	25 mcg
Chromium	25 mcg

(disarikan dari http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan)

Testimoni Saya ttg Herbalife

Selamat Datang di "Club Sehat Healthy Five"

Disini adalah tempat yang tepat untuk Sharing mengenai hidup sehat dan sekaligus bermanfaat untuk membangun masa depan yang lebih baik. Kami siap berbagi solusi terhadap masalah kesehatan khususnya yang berhubungan dengan kestabilan berat badan maupun kebugaran tubuh. 

Pengalaman pertama kami berkenalan dengan Herbalife sungguh merupakan suatu "kebetulan yang Luar Biasa". Berawal dari sebuah iklan sederhana di salah satu situs internet. Bukan untuk mencari solusi atas upaya diet saya dan suami yang belum menemukan cara yang cocok. Namun dalam rangka mencari cara perawatan luka alternatif untuk ibunda kami yang mengidap diabetes kronis. Secara kebetulan, bersebelahan dengan klinik perawatan luka tersebut di daerah Cibubur, terdapat sebuah konter kecil yang bernama "Pak Oteh Club". Yang menarik dari konter kecil tersebut adalah iklan yang terpasang pada dinding kaca yang berisi testimoni orang-orang yang telah sukses dalam mengatasi masalah berat badan. Yang paling membuat saya tertarik adalah, foto orang bertubuh besar dengan bobot 105,5 Kgs berhasil menyusut menjadi 68 Kgs. Selanjutnya saya baru mengetahui, bahwa orang inilah yang bernama pak Oteh. Ini dia foto tersebut :

Awalnya saya masih sangsi, apa betul program diet Herbalife mampu membuat orang menjadi menyusut seperti itu. Jangan-jangan cuma trik bisnis, supaya orang tertarik. Namun selanjutnya kami memutuskan untuk mencoba terlebih dahulu.Tidak ada salahnya mencoba, toh...kami pun belum menemukan solusi yang pas untuk mengatasi berat badan. Saya masih ingat saat pertama kali mencoba produk Shake Herbalife yaitu tanggal 13 Oktober 2012. Saat itu berat badan saya 59 kg dan suami 89 kg. Dengan menggunakan hitungan BMI, saat itu saya dan suami tergolong kelompok obesitas tingkat I. Kurang sedikit lagi, menuju obesitas tingkat II.

Kami ikuti dengan disiplin dan sabar program diet Herbalife ini. Semakin hari hasilnya sungguh menggembirakan. Satu minggu pertama berat saya turun hanya satu kg. Tapi kini, setelah satu bulan mengkonsumsi produk Herbalife, berat saya sudah turun sekitar 5 kg. Begitupula dengan berat badan suami saya, yang juga sudah turun hingga 5,5 kg. Dengan hasil yang luar biasa ini mendorong saya dan suami untuk mendalami lebih jauh lagi mengenai Herbalife. Ternyata Herbalife bukan hanya luar biasa dalam menghasilkan produk kesehatan, namun juga menjanjikan suatu masa depan keuanganyang lebih baik. Sampai akhirnya dalam waktu kurang dari satu bulan, tepatnya 10 November 2012 kami memutuskan untuk bergabung dengan Tim Herbalife nya pak Oteh. Ikut serta berbagi pengalaman dalam mengkonsumsi Herbalife serta mengajak orang lain untuk peduli dengan masalah kesehatan pribadi.

Kami menyadari bahwa kesehatan adalah Harta yang tak ternilai Harganya. Percuma bila Anda punya banyak uang namun tidak memiliki tubuh yang sehat. Yakin lah uang bisa dicari, tapi bila tubuh Anda bermasalah dengan kesehatan. Tidak akan mungkin tergantikan dengan uang yang Anda miliki. Mulailah membiasakan diri untuk hidup lebih sehat, lebih peduli dengan tubuh Anda sendiri. Datanglah ke tempat-tempat Nutrisi Club (NC) Herbalife, apapun namanya, yang tersebar di seluruh Indonesia. Cek dan Analisa kesehatan tubuh Anda. Biasanya di setiap NC Herbalife tersebut selalu menyediakan layanan Cek Analisa Tubuh secara GRATIS. Apabila Anda tinggal di sekitar wilayah Kebayoran Lama hingga Palmerah, silahkan kunjungi klub sehat kami "Healthy 5" yang terletak di  (Apotik Sidhi Medika) Jl. Raya Kebayoran Lama No.28, Berdikari, Jakarta Barat. Kami akan membantu Anda dengan tulus untuk mencapai kesehatan yang lebih baik dan sharing tentang masa depan keuangan Anda yang lebih menjanjikan.

Produk Herbalife

Khusus Member (Distributor) HERBALIFE, Seluruh Produk Discount 25%

     Klik pada gambar untuk melihat detil produk 
 

F1 Nutrishake Mix Rp. 352.000	F2 Multivitamin Complex Rp. 333.000	F3 Personalized Protein Rp. 352.000
Fiber&Herbs Tablet Rp. 140.000	Lipo Bond Tablet Rp. 282.000	Cell-U-Loss Rp.210.000
N.R.G Instant Tea Rp. 233.000	Herbal Concentrate Rp. 347.000	Herbal Aloe Concentrate Rp. 347.000
Nutrition Activator Rp. 347.000	Tri-Shield Softgels Rp. 596.000	Herbalifeline Softgels Rp. 436.000
Mega Garlic Plus Rp. 216.000

Mega Garlic Plus

 Suplemen bawang putih berkualitas untuk kesehatan Kardiovaskular.

• Membantu menjaga kesehatan sirkulasi darah.
• Dilapisi secara enteric agar ia melepas bahan-bahan aktif setelah tablet melewati lambung untuk memastikan penyerapan yang sempurna.
• Membantu memberikan perlindungan anti oksidan yang dibutuhkan oleh tubuh kita.
• Setiap tablet setara dengan satu siung bawang putih.

Herbalifeline® Softgels

Memastikan asupan yang cukup dari EPA dan DHA asam lemak omega 3 yang baik kesehatan Kardiovaskular dari sendi.

• Menjaga tingkat kolestrol dan trigliserida yang sudah berada di kisaran normal.
• Konsumsi asam lemak omega 3 dapat mengurangi resiko penyakit jantung koroner.
• Mengandung clove (cengkeh), mint dan minyak thyme untuk meminimalisir rasa amis dan memudahkan pencernaan.

Tri-Shield™ Softgels

Formula eksklusif dengan Neptune Krill Oil (NKO) 100% murni yang diambil dari hewan crustacea yang terdapat di antartika bernFormula eksklusif dengan Neptune Krill Oil (NKO) 100% murni yang diambil dari hewan crustacea yang terdapat di antartika bernama Krill. Tri Shield™ mengandung tiga kelompok komponen bagi kesehatan jantung : Omega 3, phospholipids dan anti oksidan, seperti astaxanthin bagi aktivitas anti oksidan yang superior untuk mensupport jantung.

• Menjaga tingkat kolestrol dan trigliserida yang sudah berada dikisaran normal.
• Membantu otot jantung & melindungi membran sel.
• Formula eksklusif dengan pengharum untuk nafas yang lebih segar.

Detoksifikasi....Siapa takut ?

Saat mengkonsumsi herbalife (terutama produk Fiber Herbs dan Aloe ) biasanya akan terjadi proses detoksifikasi. Apa itu Detoksifikasi ? Pengertian sederhananya adalah proses  pembuangan racun dari dalam tubuh yang disebabkan oleh perbaikan metabolisme tubuh Anda. Proses ini sangat POSITIF karena membantu tubuh melakukan proses pembersihan diri secara alami. Namun tidak semua orang mengalami efek tanda dari detoksifikasi ini karena setiap orang mempunyai metabolisme yang berbeda-beda. 

Tanda-tanda yang muncul dalam proses detoksifikasi bagi setiap orang juga berbeda. Perbedaan ini sangat tergantung pada BANYAKNYA RACUN dalam tubuh dan KEPEKAAN (derajat sensitifitas) tubuh pada perubahan. Gejala detoksifikasi yang umum antara lain: Pusing, mual, gejala flu, sembelit, mulas, diare, atau gatal-gatal. Tapi ini hanya sekitar 1-3 hari.

INGAT...! DETOKSIFIKASI Sangat perlu untuk proses:

1. Mencegah penyakit,
2. Mengistirahatkan organ tubuh,
3. Membersihkan bagian dalam tubuh.

Sehingga efeknya adalah menyehatkan tubuh dan organ pencernaan, membersihkan jerawat, memperlambat proses penuaan, meningkatkan fleksibilitas tubuh, meningkatkan fertilitas. Setelah DETOKSIFIKASI Anda akan merasa : lebih rileks, bugar, bersemangat dan nyaman.

Bagaimana mengatasinya ? Proses Detoksifikasi tidak boleh kita cegah atau dihambat, namun sebaiknya dipercepat.  Cara paling efektif untuk mempercepat proses detoksifikasi adalah dengan MINUM AIR PUTIH LEBIH BANYAK LAGI.  Program diet Herbalife menganjurkan Anda minum air putih minimal 2 liter sehari. Bagi Anda yang mengalami gejala detoksifikasi tersebut sebaikanya menambah porsi minum air putih tersebut. 

SEPERTI KITA BERKUMUR SEHABIS SIKAT GIGI, MINUMLAH 2-3 LITER AIR PUTIH SELAMA DETOKSIFIKASI…….PASTI OK!!!

Hal-Hal Yang dapat Memperlambat Hasil Program Diet Anda

Ketika minggu pertama program diet Anda berlangsung biasanya hasilnya menunjukkan angka penurunan BB antara 1 s.d. 2 kgs. Hal ini akan berlanjut terus hingga minggu ke dua dan ketiga. Namun biasanya pada minggu-minggu ke-empat dan kelima, BB Anda seperti tidak mau turun-turun lagi. Jangan putus asa dulu. Kenali faktor-faktor  yang berpotensi memperlambat program penurunan BB Anda. Berikut beberapa hal yang dapat memperlambat program diet Anda :

• KURANG MINUM AIR PUTIH : Lemak yang sudah terbakar ketika Anda mengkonsumsi beberapa produk Herbalife harus segera dibilas keluar dari tubuh. Hanya  dengan minum air putih minimal 2 liter per hari, lemak-lemak tersebut dapat dikeluarkan dari tubuh. Kurang air? Berat badan tidak turun!. Apa indikasinya ketika Anda kurang minum air putih ? Hal ini dapat Anda perhatikan melalui urin yang Anda keluarkan. Semakin pekat/keruh warna urin Anda maka hal ini menunjukkan Anda kurang minum air putih.
• OBAT-OBATAN : seperti pil KB, hormon estrogen yang membuat penurunan berat badan menjadi sulit dan lambat.
• TIDAK MENGIKUTI PROGRAM DIET HERBALIFE DENGAN BENAR : Kalau ingin turun berat badan, maka Anda harus makan normal 1 kali (hanya makan siang saja), minum shake minimal 2 kali sehari (malam hari dan pagi hari). Jika masih lapar, disarankan untuk menambah porsi  minum shake Anda, atau Anda dapat menambahkan 1 sendok takar produk PPP pada Shake. DISIPLINKAN DIRI ANDA!
• TERLALU BANYAK MENGKONSUMSI : Alkohol, gula, lemak dan garam.
• YANG TERAKHIR, seringkali bila Berat Badan Anda tidak berkurang dalam takaran Kilogram, mungkin Ukuran tubuh Anda berkurang dalam centimeternya. Coba ukur lingkar badan Anda, atau yang paling simpel rasakan apakah celana yang biasa Anda kenakan mulai terasa longgar atau tidak .

TETAP SEMANGAT, SABAR DAN DISIPLIN DALAM MENJALANKAN
PROGRAM DIET HERBALIFE ANDA

Cara Menggunakan Produk Herbalife

CARA MEMAKAI PRODUK UNTUK PROGRAM TURUN BERAT BADAN

SHAKE 2 KALI  (Makan Malam dan Makan Pagi) TABLET 3 KALI MAKAN NORMAL (Makan Siang) 1 KALI MINUMAN (NRG, Thermojetics, Herbal Aloe) dicampur dalam 1 botol aqua besar @ 1,5 liter AIR PUTIH Minimal 2 botol aqua besar @ 1,5 liter

PENTING :
Kalau Anda masih terasa lapar, minum lagi shakenya atau ANda dapat menambahakan Produk Formula-3 (PPP) dalam Shake. Jangan khawatir, SHAKE bukan susu. Anda tidak akan menjadi gemuk. Yang membuat gemuk adalah ngemil dan makan berlebihan.


CARA MEMAKAI PRODUK UNTUK PROGRAM NAIK BERAT BADAN

SHAKE 4 KALI (Setelah Makan Normal) TABLET 3 KALI MAKAN BIASA ( Seuai dengan Jam Makan Normal) 3 KALI MINUMAN (NRG, Thermojetics, Herbal Aloe) dicampur dalam 1 botol aqua besar @ 1,5 liter AIR PUTIH Minimal 2 botol aqua besar @ 1,5 liter

CARA MEMAKAI PRODUK MENJAGA BERAT BADAN

SHAKE 1 KALI  (Makan Pagi saja) TABLET 3 KALI MAKAN NORMAL 2 KALI (Makan Siang dan Makan Malam) MINUMAN (NRG, Thermojetics, Herbal Aloe) dicampur dalam 1 botol aqua besar @ 1,5 liter AIR PUTIH Minimal 2 botol aqua besar @ 1,5 liter

CARA MENYIAPKAN PRODUK SETIAP HARI

SHAKE
Siapkan + 200 cc air dingin / air biasa dalam gelas plastik shaker, lalu masukan 2 sendok makan Shake formula 1 ( + 1 sendok makan P.P.P Formula 3, bila suka), tutup rapat lalu diguncang/dikocok sampai larut. Untuk yang suka Shake dengan tekstur yang lebih halus, proses pengocokan dapat dilakukan dengan menggunakan Blender
Shake harus langsung diminum sampai habis. Tidak disarankan meminum shake yang telah disisakan (tidak habis), walaupun dimasukkan di dalam kulkas.

TABLET
- Minum 3 kali sehari : 2 fiber, 1 celluloss, 1 lipobond
- Kalau mau pergi jangan lupa bawa tablet masukkan ke kotak tablet.

MINUMAN
- Buat campuran dulu dalam 1 gelas air :
   *  1 sendok teh NRG
   *  2 sendoh teh thermojetics
   *  6 tutup botol herbal aloe
- Masukan campuran tersebut kedalam air putih 1 botol aqua besar (1,5 liter)
- Habiskan dari pagi sampai jam 3 sore
ATENSI :
SHAKE adalah sumber protein nabati dari tumbuh-tumbuhan.
1. SHAKE harus dilarutkan dengan air dingin / air biasa, tidak boleh dengan air panas atau hangat karena akan merusak kandungan proteinnya.
2. SHAKE harus dikocok dengan shaker  / gelas plastik tertutup ato mini mixer herbalife atau mengunakan blender. Kalau diaduk digelas dengan sendok, SHAKE akan mengumpal dan tidak larut.
3. Bisa dicampur dengan jus buah. tetapi fungsi SHAKE paling optimal kalau dicampur hanya dengan air saja.

Warning...Obesitas !

Anda sering merasa lelah, lesu, stamina yang loyo, susah buang air besar, lebih cepat marah, haid tidak teratur dan terasa nyeri, seriAnda sering merasa lelah, lesu, stamina yang loyo, susah buang air besar, lebih cepat marah, haid tidak teratur dan terasa nyeri, sering terserang flu, depresi, kurang nafsu makan, ingin ngemil terus ??? 

Tanda-tanda tersebut menunjukkan adanya gejala kurang nutrisi di tubuh Anda. Apa itu nutrisi ? Nutrisi adalah gizi dalam bentuk substansi organik yang dibutuhkan organisme untuk fungsi normal dari sistem tubuh, pertumbuhan, pemeliharaan kesehatan. Nutrisi diserap oleh tubuh dari makanan dan minuman yang kita konsumsi. 

Trend konsumsi makanan pada abad modern ini cenderung mengarah pada penyediaan makanan cepat saji (fast food) yang praktis, mudah diperoleh namun kurang memperhitungkan faktor nutrisi. Ini sebabnya muncul istilah “JUNK FOOD (makanan sampah)” untuk memberikan warning kepada Anda untuk tidak mengkonsumsi makanan fast food yang rendah nutrisi.

Efek negatif dari makanan JUNK FOOD tersebut akan membuat orang menjadi kegemukan. Ingat, kegemukan (obesitas) identik dengan PENYAKIT. Angka penelitian WHO menunjukan bahwa 70% Penyakit umum sangat berkaitan dengan masalah diet dan berat badan.

Fakta penelitian menunjukkan hal yang mengejutkan bagi penduduk dunia....

”KEGEMUKAN (OBESITAS) TELAH MELANDA DUNIA"

Hasil penelitian di berbagai negara menunjukkan fakta berikut:

1. 64% penduduk Amerika dan 50% penduduk Eropa menderita obesitas dan tidak sehat
2. Di Asia, 35% penduduk Jepang dan 33% penduduk Korea juga menderita Obesitas
3. Di Indonesia sendiri, jumlah orang kegemukan adalah 27% dari 220 Juta penduduk

Obesitas menyimpan ancaman berbagai penyakit berbahaya dan bahkan 70% kematian dini disebabkan oleh penyakit-penyakit ini, antara lain: Serangan jantung, Kanker, Diabetes, Stroke, dan sebagainya.

Apa penyebab obesitas ? Ternyata fakta penelitian WHO tersebut menunjukan bahwa 50% penyebab kegemukan berhubungan dengan Pola Makan dan Nutrisi yang buruk. Berhati-hatilah, tidak semua makanan yang kita konsumsi memiliki kandungan nutrisi yang cukup bagi tubuh kita !

Referensi: Herbalife

Peluang Bisnis Bergabung dengan Herbalife

Untuk memulai bisnis Herbalife, Anda tidak perlu HEBAT namun, Untuk menjadi orang Hebat, Anda bisa memulainya melalui bisnis Herbalife

Silahkan jawab pertanyaan ini sesuai dengan kondisi Anda saat ini,

1. Anda belum memiliki pekerjaan tetap dengan penghasilan yang cukup ?
2. Anda sudah bekerja namun penghasilan pas-pasan ?
3. Anda seorang ibu rumah tangga yang hanya ingin melakukan usaha tanpa harus meninggalkan kewajiban sebagai ibu ?
4. Anda seorang pelajar/Mahasiswa yang ingin belajar mandiri tanpa harus mengganggu aktifitas studi ?
5. Anda, siapapun juga “latar belakangn pekerjaan saat ini”......yang belum puas dengan penghasilan saat ini ?

Herbalife menawarkan kesempatan yang LUAR BIASA 
kepada Anda semuanya

Dengan hanya meluangkan waktu 2-3 jam saja setiap hari, Anda sudah dapat menjalankan bisnis hebat ini dengan penghasilan yang fantastis. Andapun dapat menjalankannya secara online maupun offline. Segera bergabung dengan Herbalife dan dapatkan berbagai keuntungan, baik secara finansial maupun kesehatan tubuh Anda dan hidup Anda akan lebih bahagia dan berwarna.

Sudah sangat banyak contoh-contoh sukses dari senior-senior di Herbalife dari berbagai kalangan (mantan penjual nasi uduk, supir taksi, supir angkot, penjual kaki lima bahkan mantan karyawan yang telah memiliki posisi tinggi di bekas perusahaannya).

Bila Anda menduga bahwa Herbalife adalah bisnis MLM. Dugaan Anda benar, namun yang salah adalah persepsi yang mengatakan bahwa Herbalife sama dengan bisnis MLM kebanyakan. Herbalife isi diferrent ! Kesempatan besar untuk sukses secara bersama-sama dengan Tim Herbalife Anda adalah suatu hal yang logis dan rasional. Peluang apa yang bisa didapat melalui Herbalife ? Kita dapat memulainya melalui grafik linear berikut ini : 

Untuk memahami gambar linear tersebut dapat kami jelaskan sebagai berikut :

Posisi awal member Herbalife adalah Consultant/Distributor. Keuntungan yang bisa diperoleh melalui status Distributor Anda :

• Setiap Consultant memiliki hak discount produk sebesar 25%. (Angka diskon 25% ini bukan dihitung dari harga eceran, tapi telah memperhitungkan pajak, biaya pengepakan dan juga pengangkutan). Ini artinya bahwa apabila anda berhasil menjual/membeli produk shake 1 kaleng saja senilai Rp. 345 ribu maka keuntungan/penghematan yang didapat sebesar Rp. 80.230,-
• Potensi keuntungan bisnis yang bisa diperoleh sekitar Rp. 1 juta s.d. 2 juta dengan asumsi anda mampu menjual produk  shake sekitar 12  s.d 24 kaleng. Mungkin dalam benak Anda timbul pertanyaan, bagaimana saya dapat menjual shake sebanyak itu ? Jangan khawatir ! Tim Herbalife Anda akan membantu strategi pemasaran sekaligus memberikan bimbingan bagaimana menjalankan bisnis Herbalife ini dengan tulus. Bersama Tim Herbalife tempat Anda bergabung, kami menciptakan sebuah Perusahaan Besar yang sanggup menghasilkan pendapatan yang mungkin "tidak pernah terbayangkan" sebelumnya.
• Menjalankan bisnis Herbalife, Anda tidak perlu harus memiliki tempat yang representatif. Anda tidak perlu menghabiskan waktu seperti halnya bekerja normal selama 8 jam sehari. Cukup 2 s.d. 4 Jam saja secara part time tanpa perlu meninggalkan pekerjaan rutin yang selama ini Anda jalankan. Kantor Tim Herbalife berada di "Pikiran masing-masing Anggota Tim".
• Untuk menjadi seorang Consultant/Distributor ini anda cukup membeli paket International Bisnis Package (IBP)  saja

Posisi berikutnya adalah: Senior Consultant. Keuntungan yang bisa diperoleh adalah:

• Setiap Senior Consultant memiliki hak discount produk sebesar 35%. Ini artinya bahwa apabila anda berhasil menjual/membeli produk shake 1 kaleng saja senilai Rp. 345 ribu maka keuntungan/penghematan yang didapat sebesar Rp. 112.130,-
• Untuk mencapai posisi Senior Consultant, Anda harus membeli paket Senior Consultant sebesar 500 VP (VP : Volume Point). Sebagai ilustrasi pengertian VP, bisa dijelaskan dengan contoh berikut

Posisi berikutnya dalam level bisnis Herbalife adalah Success Builder. Potensi Keuntungan yang bisa diperoleh:

• Setiap Success Builder memiliki hak discount produk sebesar 42%. Ini artinya bahwa apabila anda berhasil menjual produk shake 1 kaleng saja senilai Rp. 345 ribu maka keuntungan yang didapat sebesar Rp. 134.460,- Namun discount 42% ini hanya bersifat sementara (berlaku sampai akhir bulan saja).
• Untuk mencapai posisi Success Builder, Anda harus membeli produk atau paket produk sebesar 1.000 VP atau investasi kira-kira senilai Rp. 10 juta.

Posisi berikutnya dalam level bisnis Herbalife adalah Qualified Producer. Potensi keuntungan yang bisa diperoleh:

• Setiap Qualified Producer memiliki hak discount tetap sebesar 42%. Ini artinya bahwa apabila anda berhasil menjual/membeli produk shake 1 kaleng saja senilai Rp. 345 ribu maka keuntungan/penghematan yang didapat sebesar Rp. 134.460,-
• Untuk mencapai posisi Success Builder, Anda harus membeli produk atau paket produk sebesar 2.500 VP atau investasi kira-kira senilai Rp. 35 juta.

Posisi berikutnya dalam level bisnis Herbalife adalah Supervisor. Inilah posisi “Awal” untuk menggapai mimpi-mimpi Anda secara realistis. Mengapa saya harus menggunakan istilah realistis, karena dalam posisi Supervisor Anda sudah tidak lagi bekerja sendirian. Anda bisa membina sebanyak mungkin downline secara langsung. Lebih jauh lagi Anda harus mampu menjadikan downline-downline Anda tersebut mencapai posisi minimal Supervisor juga.  Dengan menciptakan banyak downline yang sukses maka akan membawa Anda pada tingkat kesuksesan yang realistis.

Posisi Supervisor adalah posisi minimal untuk mendapatkan hak discount pembelian produk sebesar 50%. Kelebihannya dibanding posisi-posisi yang telah saya jelaskan sebelumnya adalah Anda tidak hanya menerima profit dari discount eceran tersebut, namun juga bisa memperoleh dua jenis penghasilan lainnya, yaitu : Profit Grosir dan Royalti. Apa saja potensi keuntungan yang bisa diperoleh dengan status Supervisor :

1. Profit eceran/Retail sebesar 25% s.d. 50%. Pengertian Profit eceran adalah keuntungan dari penjualan langsung produk kepada pelanggan. Ini diperoleh baik dari penjualan langsung kepada pelanggan yang bukan berstatus member maupun pelanggan langsung Anda yang berstatus sebagai distributor sampai dengan succes builder. Ilustrasinya, seperti ini:   Anda menjual langsung produk Shake sebanyak 10 kaleng kepada pelanggan yang bukan member herbalife, maka keuntungan yang akan diperoleh sebesar 50%, atau 10 x Rp. 159.980,- = Rp. 1.599.800,- . Apabila pelanggan Anda telah bergabung menjadi member Herbalife dengan status distributor dan melakukan pembelian melalui Anda, maka setiap penjualan 10 kaleng shake, keuntungan yang akan diperoleh adalah 25% : 10 x Rp. 80.230,- = Rp. 802.300,- 


2. Pofit Grosir/Wholeseller sebesar 8% s.d. 25%. Pengertian Profit Grosir adalah penghasilan yang diperoleh dari selisih harga diskon produk yang dibeli oleh Distributor. Pengertian Distributor disini adalah  downline-downline langsung Anda (downline tingkat pertama). Ilustrasinya, seperti ini :  Downline-downline Anda yang berstatus distributor (hak diskon 25%) melakukan pembelian langsung dari stockist Herbalife berupa 10 kaleng Shake, maka keuntungan grosir yang Anda peroleh sebesar selisih hak diskon Anda dengan hak diskon distributor (50% - 25% = 25%). Profit grosir yang diperoleh : 10 x Rp 80.230,- = Rp. 802.300,-. Downline-downline Anda yang berstatus Succes Builder (hak diskon 42%) melakukan pembelian langsung dari stockist Herbalife berupa 10 kaleng Shake, maka maka keuntungan grosir yang Anda peroleh sebesar selisih hak diskon Anda dengan hak diskon Succes Builder. Profit grosir yang diperoleh 50% - 42% = 8%, atau sekitar 25.520


3. Royalti sebesar 1% s.d. 5%. Pengertian Royalti adalah penghasilan yang diperoleh atas omset/Volume Point pribadi semua Supervisor di 3 (tiga) tingkat Organisasi Anda. Ilustrasinya seperti ini: Downline suporvisor  tingkat 1 sampai dengan tingkat 3 Anda melakukan pembelian/penjualan pribadi sebanyak 4.000 vp atau senilai sekitar Rp. 39.389.856, maka Royalti yang akan anda dapatkan senilai 5% nya

Untuk posisi karir berikutnya (World Team, Global Expansion Team, Millionare Team, President Team, Chairman's Club dan Founder's Circle) tentu saja akan menjanjikan keuntungan yang berlipat kali dari posisi yang telah kami jelaskan tersebut.

Bagaimana.....Anda bingung  memulainya? 

Atau Anda ragu dengan kemampuan Anda untuk mengajak orang lain ?  

Tak perlu khawatir, Herbalife sudah menyediakan berbagai periperal lengkap dalam paket member IBP dan juga telah mendesain training-training untuk membantu dalam menjalankan bisnis ini. Tambahan lagi, Kami SIAP UNTUK MEMBANTU ANDA SEPENUHNYA untuk menjadi bagian dalam Tim Herbalife kami.Kita akan saling bekerja sama dan saling membantu satu untuk mewujudkan Indonesia Sehat dan Masa depan Keuangan Anda yang lebih baik.  Bersama kita bisa. Kesuksesan ada ditangan kita. Akankah Anda melepasnya dengan sia-sia tanpa mencobanya?  Ingat....menjalankan bisnis Herbalife begitu mudah, semudah melangkahkan kaki 1, 2 dan 3!

Nutrition Activator

Setiap aktivitas yang anda lakukan sangat bergantung pada pasokan energi sel-sel tubuh. Namun karena pola makan dan sistem pencernaan yang buruk disertai tingkat stress yang tinggi, banyak orang gagal memenuhi kebutuhan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh sel tubuh mereka, sebagai hasilnya produksi energi berkurang.

Untuk mencegah hal ini Herbalife mempersembahkan Nutrition Activator yang khusus diramu agar anda dapat memaksimalkan daya guna energi yang dimilki.

Fakta Singkat :

• Memberikan Pycnogenol yang dapat membantu meningkatkan fungsi normal vascular dan metabolisme glukosa yang sehat dalam jumlah besar.
• Membantu menyerap dan mengoptimalkan efektifitas dari Vitamin dan Mineral yang anda konsumsi.
• Mengandung unsur Herbal.
• Membantu tubuh menghasilkan energi.
• Untuk mendapatkan manfaat Nutrition Activator secara menyeluruh, konsumsilah bersama dengan Formula 1 Nutritional Shake Mix dan Formula 2 Multivitamin Complex.

Herbal Aloe Concentrate

• Dari aloe vera/saripati lidah buaya untuk membersihkan pencernaan dan menyegarkan vili-vili- usus sehingga menyerap nutrisi lebih cepat.
• Disebut “Shampo Bagian Dalam Tubuh” yang mempercepat detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.
• Memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus, dsb.
• Disebut “TURBO/BOOSTER” yang membuat semua produk Herbalife lainnya bekerja 40% lebih cepat.
• Menghambat infeksi HIV Manoupose menekan pertumbuhan virus HIV s/d 30% (penelitian di Amerika th.1991).
• Nutrisi tambahan penderita HIV (Journal of advancement in Medicane) jus murni lidah buaya menahan infeksi dan meningkatkan kekebalan.
• Menurunkan kadar Gula Darah dilaporkan Dalan Hormone Resech.
• Mencegah pembengkakan sendi (Journal of the American Pediatric Medical Association) dan membantu penyembuhan luka.
• Menghambat sel kanker (Japanese Journal of cancer Research). Kandungan lictin di dalam lidah buaya signifikan meningkatkan aktifitas pertahanan tubuh dan menekan sel kanker paru-paru.
• Menyembuhkan Ambeien dan radang tenggorokan.
• Anti bakteri terhadap Staphylococcus, Streptoococcus dan Helicobacter pylori (penyebab maag) dan mengatasi gangguan pencernaan (Journal of Alternative Medicine).
• Membantu penyembuhan luka operasi (James Fulton MD, Dermatologi dari Newport Beach California).

Manfaat Lidah Buaya

• Menghambat infeksi HIV Manoupose menekan pertumbuhan virus HIV s/d 30% (penelitian di Amerika th.1991).
• Nutrisi tambahan penderita HIV (Journal of advancement in Medicane) jus murni lidah buaya menahan infeksi dan meningkatkan kekebalan.
• Menurunkan kadar Gula Darah dilaporkan Dalan Hormone Resech.
• Mencegah pembengkakan sendi (Journal of the American Pediatric Medical Association) dan membantu penyembuhan luka.
• Menghambat sel kanker (Japanese Journal of cancer Research). Kandungan lictin di dalam lidah buaya signifikan meningkatkan aktifitas pertahanan tubuh dan menekan sel kanker paru-paru.
• Menyembuhkan Ambeien dan radang tenggorokan.
• Anti bakteri terhadap Staphylococcus, Streptoococcus dan Helicobacter pylori (penyebab maag) dan mengatasi gangguan pencernaan (Journal of Alternative Medicine).
• Membantu penyembuhan luka operasi (James Fulton MD, Dermatologi dari Newport Beach California).

Fakta Seputar Obesitas

Fakta penelitian mengenai obesitas di berbagai negara menunjukan bahwa kegemukan (obesitas) menjadi penyebab utama timbulnya berbagai penyakit kronis berbahaya, seperti: serangan jantung, stroke, kanker dan diabetes melitus.  Bahkan data statistik World Health Organizatipon (WHO) menunjukan angka 70% kematian dini disebabkan oleh penyakit-penyakit yang sangat berhubungan dengan obesitas tersebut. 

Bagaimana dengan anda, apakah anda bermasalah dengan berat badan ???

Sulitnya Mengubah Habit
Anda sebenarnya sadar bahwa obesitas sangat berbahaya bagi tubuh Anda. Namun Anda sangat sulit untuk mengubah kebiasaan buruk dalam pola makan maupun olahraga.  Coba checklist hal-hal berikut yang sudah pernah Anda lakukan untuk mengurangi berat badan.

Checklist	Usaha yang sudah dilakukan
Ya / tidak	Sudah berolahraga walaupun tidak rutin
Ya / tidak	Mengurangi kalori, dengan mengurangi porsi makan
Ya / tidak	Menghindari cemilan
Ya / tidak	Diet makan sayuran dan buah-buahan saja

Hasil usaha Anda tersebut hingga kini belum membuahkan hasil ? Timbangan tetap tidak mau turun juga. Sebenarnya tidak ada yang salah dengan usaha yang sudah Anda lakukan, tapi menurut penelitian, obesitas tidak hanya dipicu oleh makanan berlebih dan kurang olahraga saja. Masalah obesitas juga bisa dipicu oleh faktor lain, seperti gen, gangguan hormon, dan bahkan virus yang masuk ke dalam tubuh. Berikut ini adalah fakta-fakta  mengenai kegemukan sebagaimana kami kutip dari artikel Media Indonesia :

Genetik  

Gen lemak yang selanjutnya dikenal dengan sebutan FTO, pertama kali ditemukan pada tikus gemuk. Manusia yang memiliki dua FTO beresiko 40 persen lebih besar akan menderita diabetes dan 60 persen lebih besar mengalami obesitas. Orang-orang yang hanya memiliki satu FTO juga beresiko mengalami penambahan berat badan walaupun tidak sebesar orang yang memiliki dua FTO. Diduga saat ini ada sekitar 100 gen yang dapat memicu obesitas. “Setiap gen menambah berat di berbagai area tubuh,” terang Claude Bouchard, PhD dari Lousiana State University System. Sekitar 16 persen populasi mempunyai dua gen FTO, sedangkan sekitar 50 persen hanya mempunyai satu.

Jumlah sel lemak 

 Beberapa orang memiliki lebih banyak jumlah sel lemak, jauh berbeda dengan jumlah sel lemak orang lain. Meskipun Anda berhasil menurunkan beberapa kilogram berat (atau menambah beberapa kilogram), jumlah sel lemak Anda akan tetap sama. Sel-sel lemak ini akan memegang erat lemak yang sudah ada dalam tubuh dan dia akan mengirimkan sinyal lapar dan minta diisi. Semakin banyak sel lemak seseorang, semakin dia cepat merasakan lapar.

Perubahan metabolisme  

Tim peneliti dari Helsinki University Central Hospital melibatkan sepasang kembar (yang satu gemuk dan satunya lagi kurus) untuk menunjukkan bahwa sel-sel lemak pada pada kembar yang lebih gemuk menjalani perubahan metabolik sehingga mempersulit pembakaran lemak. Semakin banyak lemak yang Anda tumpuk, semakin sulit untuk menghilangkannya. Lalu bagaimana cara menurunkan berat badan? Tentu saja kita perlu banyak melakukan aktivitas fisik secara teratur, misalnya lari pagi setiap hari.

Stress bikin gemuk
Stress cenderung membuat Anda keranjingan makanan kaya karbohidrat. Hormon stress juga mempercepat penyimpanan lemak. Cobalah meredakan stress Anda dengan menghabiskan waktu yang berkualitas dengan senyuman. Cobalah tersenyum walaupun Anda stress.


Kondisi selama kehamilan

Makanan bergula dan berlemak yang dikonsumsi ibu sebelum Anda lahir, juga turut mempengaruhi berat badan Anda sesudah lahir. Apabila kebiasaan merokok selama kehamilan akan meningkatkan resiko berat bayi rendah dan minum alcohol bisa merusak otak janin, sama seperti makanan bergula dan berlemak yang dikonsumsi sang ibu. Studi menunjukkan bahwa tikus betina yang kelebihan berat badan, memiliki lebih banyak glukosa dan asam lemak bebas di sekitar rahim dibandingkan tikus betina yang tidak kelebihan berat. Hal inilah yang mempengaruhi selera makan dan sistem metabolic pada otak janin yang sedang berkembang. Tentu saja, selain tikus hal ini juga berlaku bagi manusia.

Tidur turunkan berat badan

Cobalah tidur tujuh hingga delapan jam setiap malam. Penelitian dari University of Chicago menyebutkan bahwa gangguan tidur bisa mengganggu keseimbangan hormon, memicu pengurangan leptin (yang memberi sinyal kenyang) dan meningkatkan jumlah ghrelin (yang memicu rasa lapar). Akibatnya Anda akan merasa lapar, padahal sebenarnya tidak, sehingga Anda makan secara berlebihan.

Berat pasangan

Aneh tapi nyata tapi berat badan pasangan Anda, suami atau istri Anda juga turut mempengaruhi. Istri atau suami yang langsing akan membuat Anda lebih terdorong lagi untuk menurunkan berat badan.

Virus

Peneliti dari University of Winconsin menemukan bahwa virus adenovirus turut menumpuk lemak, selain memicu gangguan saluran pernapasan atas hingga masalah lambung dan usus. “Virus tersebut kelihatannya meningkatkan jumlah sel lemak dalam tubuh serta menambah jumlah lemak yang tersimpan dalam sel-sel lemak,” terang peneliti Nikhil Dhurandhar PhD. Karena itu, tingkatkan lagi perhatian Anda kepada kesehatan Anda. Tidurlah yang cukup, perhatikan apakah tubuh Anda memberi sinyal karena memang benar-benar lapar atau hanya sinyal palsu sehingga Anda makan berlebihan. Hidup lebih sehat dan bahagia jika tubuh Anda sehat dan Anda mampu menjaga agar tidak obesitas.

Refrensi  : mediaindonesia/lh3
http://www.jawaban.com/index.php/health/detail/id/67/news/100624102437/limit/0/Fakta-Penting-Tentang-Obesitas